陸上競技の大会では、スタート合図が鳴ってから0.1秒未満に動き出すとフレッシュカジノ ボーナスプレイ（不正スタート）と判定されます。レースにおいては最高のスタートを切るのが重要な反面、フレッシュカジノ ボーナスプレイによる失格にも注意しなければなりません。過去にはウサイン・ボルトをはじめとした世界を舞台にするトップアスリートもフレッシュカジノ ボーナスプレイにより失格になることがありました。「誰よりも速く」という気持ちから不正スタートが起こってしまわないよう、普段からフレッシュカジノ ボーナスプレイを防ぐための練習を取り入れることが大切です。

フレッシュカジノ ボーナスプレイを防ぐための一般的な練習方法

一般的な練習方法としては、スターティングブロックを使ったクラウチングスタートの練習が挙げられます。
実際にブロックを使うことでフォームの練習ができるほか、バランス・重心の保ち方が習得できるため、レース本番で体が動いてフレッシュカジノ ボーナスプレイになってしまうという問題を解決できるでしょう。さらにスタートの合図もあわせて実践することで、フレッシュカジノ ボーナスプレイ防止の練習としてより効果が得られます。

またスターティングブロックが使えない場合には、うつぶせや前屈などのさまざまな姿勢でスタートダッシュを行う「変形ダッシュ」を取り入れることで、集中力と加速力の向上が見込めます。

これらの練習では、スタート後の加速はもちろん、フレッシュカジノ ボーナスプレイをしないための集中力の向上も重要です。

フレッシュカジノ ボーナスプレイを防ぐためのメンタルトレーニング

レース本番ではフレッシュカジノ ボーナスプレイを意識するあまり緊張しすぎて体が強張らないように気を付けなければなりません。集中力を高めると同時に適度にリラックスすることも心がけましょう。

そのためのトレーニングとして、トップアスリートも取り入れるメンタルトレーニングが最適です。レース本番前でもできるものとしては「呼吸法」「ルーティーン」「セルフトーク」などが挙げられます。

これらの方法の中から自分に合ったものを実践することで、最高のスタートを切るための集中力を養うことができます。

フレッシュカジノ ボーナスプレイはどのように判定されている？

現代では、不正スタート発見装置付スターティングブロックシステムによりフレッシュカジノ ボーナスプレイの判定を行ってます。スタート時にかかる圧力の変化をセンサーで検出することで不正スタートの判定が可能になります。セイコーは正確な計時計測により公正な競技運営を支えています。